Пришлось перестать повышать количество приседаний. В последнее время сильно стали болеть колени. Решила, что не буду их так нагружать, слишком уж хрупкая часть организма. В целом перешла на небольшое кардио, чтобы встряхнуться с утра.
Пока всё ещё пытаюсь как-то организовать себя в рабочие дни. В выходные у меня неплохо получается выполнять то, что планирую на день, но в рабочие дни по сути не делаю ничего, кроме работы. Плюс надо подумать над удобным режимом, потому что пока я встаю в шесть, и не успеваю и позаниматься разминкой, и готовить обед на работу, всегда чем-то приходится жертвовать. Одновременно всё это делать не наловчиалась.
День двадцать второй: Перемешай свою музыку и напиши первые 10 песен из этого списка.
Не знаю почему, но мне всегда сложно было говорить людям, какие фильмы я смотрю и какую музыку слушаю. Игры и книги, пожалуйста. Но фильмы и музыку я называть избегаю, потому что кажется, что люди осудят. Наверное, ещё одна вещь, над которой мне надо работать. Но ладно.
1) ABBA - Money, Money, Money.
Классика. Аббу я люблю.
2) Game Of Thrones Ost - The Ballad of House Forester (Iron From Ice)
А это из игры от Теллтейл. Так и не прошла её, кстати. И с Ритой не допроходили, хотя начинали. Но помню, что песня тогда очень запала. Была красиво исполнена.
3) Isabelle Boulay - Juste une étoile
Французские песни всегда меня завораживают.
4) Медитации Мастер - Успокаивающая музыка для сна
Это уже плохо помню, но как-то включала, когда очень долго не могла уснуть.
5) ABBA - Gimme! Gimme! Gimme! (A Man After Midnight)
Снова любимая Абба. Эта песня уже поживее. Одна из самых любимых. На уровне с Voulez-vous, наверное.
6) Foo Fighters - Walk (OST "Thor")
Эту не помню абсолютно, надо будет переслушать как-нибудь.
7) Josh Dylan, Lily James, Hugh Skinner - Why Did It Have To Be Me?
Видимо в этот раз мне много Аббы попалось. Тоже любимая, но уже мюзикловая песня. Вернее фильмовая. Из "Mamma Mia 2". Частенько заходит, когда у меня игривое настроение. Или пробуждает это игривое настроение.
8) Celine Dion - O Holy Night
Из разряда нежных и спокойных. Такие тоже иногда нужны.
9) Чайф - С войны
Любовь к данной группе мне привили, когда я ходила в поэтический клуб. Её слушал и часто исполнял нам наш учитель Сергей. Столько приятных воспоминаний.
10) Glee Cast - Home
Кавер - версия. Уж е не помню, какая группа в оригинале эту песню исполняла. Последний сезон Гли. Тоже своего рода ностальгия.